Pole dance : Enceinte, elle continue les entraînements tout le long de sa grossesse !

Christina Spirig est une personne pour le moins étonnante. Cette jeune prof de pole dance de 31 ans a continué les entraînements tout le long de sa grossesse et ce, jusque quelques heures seulement avant son accouchement. danse-et-vous.com vous raconte son histoire. 

Certains blâmeraient certainement le comportement de Christina Spirig mais qu’importe pour cette dernière. Voilà huit années que la jeune femme s’est mise à pratiquer la pole dance à Lucerne (en Suisse) et elle comptait bien continuer à s’entraîner pendant sa grossesse. Elle savait qu’une chute pourrait être fatale pour son bébé mais selon elle, les mouvements de son corps réduisait ses contractions et calmait son bébé. Elle précise : « […] Il est important d’avoir un bon équilibre corporel et de savoir ce dont votre corps est capable. Plus vous avez déjà fait de la pole dance avant d’être enceinte, mieux ce sera ». Mais alors combien de fois par semaine cette passionnée de pole dance s’est-elle entraînée ?

Elle a pratiqué cette discipline trois à quatre fois par semaine jusqu’à ce qu’à ses six mois de grossesse puis elle a révélé qu’elle a réduit les entraînement à un par semaine pendant quarante-cinq minutes les deux derniers mois. Christina a toutefois précisé lors d’une interview qu’il faut être prudent pour se permettre de s’entraîner comme elle l’a fait : « Il est important d’avoir le savoir-faire d’un danseur professionnel et le niveau de pratique nécessaire pour continuer pendant la grossesse ». Enfin, elle encourage toute personne à pratiquer cette discipline qu’elle affectionne tant : « Peu importe votre apparence, votre forme physique ou votre souplesse, chaque personne peut faire de la pole dance. Faites un cours d’essai et laissez-vous surprendre par cette discipline cool, amusante et divertissante ». Que pensez-vous de cette histoire ?

Source : mirror.co.uk

Crédit photo : Instagram christina_poledanceluzern – Pixabay

About The Author: Meryl Frezal

Diplômée d'une licence de lettres modernes mention rédaction professionnelle et communication multimédia, je me suis lancée dans le journalisme suite à un stage de fin d'étude par goût de l'écriture et du contact avec les autres. Résultat : Après une expérience de deux années en tant que rédactrice en chef adjointe pour un média, j'ai décidé de lancer mon propre site et de le consacrer à ma passion : la danse bien sûr !

Comments


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *