AFRICAN DANCE REVOLUTION® : Un nouveau concept qui va cartonner !

L’heure est venue de mettre la zumba de côté les amis pour découvrir LE concept qui va cartonner dans les salles de fitness à l’avenir : AFRICAN DANCE REVOLUTION® ! danse-et-vous.com vous le présente. 

Si vous aimez la zumba, nul doute que vous allez adorer AFRICAN DANCE REVOLUTION® ! Ce concept original a été créé par Knzo Mendy qui après avoir été prof de zumba pendant plusieurs années et avoir participé à divers événements et congrès à travers le monde, a décidé de lancer son propre programme d’entraînement. Celui-ci allie la musique africaine, tropicale, la rumba africaine, le hip-hop et la musique de la Jamaïque. Ce concept est complet puisqu’il est basé sur la danse bien sûr mais aussi la formation (vous pouvez devenir instructeur si vous le souhaitez avec un des mastertrainer nationaux de Knzo comme Florence Cuevas par exemple et découvrir les dates des formations sur le site cité plus haut), la culture et la spiritualité.

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Il faut savoir qu’ADR® est basé sur plusieurs niveaux. Le premier prévoit un programme workout tandis que le deuxième est consacré au workshop chorégraphique. Le troisième traite des différents rythmes et de la spécialité et le dernier s’intéresse à l’étude des différents instruments de musique africains. S’amuser, faire de l’exercice, rencontrer des gens, échanger… Voilà en quoi consiste ce programme qui vous donnera envie de bouger ! Plusieurs styles de danse sont réunis au sein d’AFRICAN DANCE REVOLUTION® comme l’afro, le hip-hop, la dancehall, la kizomba ou encore la rumba. La musique et la danse évoluent et ce sont les sons afro-hip-hop qui font bouger ! Ce concept a été présenté au FIBO 2016 (salon international du fitness, bien-être et santé à Cologne en Allemagne), il le sera à RIMINI WELLNESS du 2 au 5 juin ainsi qu’au mondial du fitness à Paris en 2017. Peu importe votre niveau ou votre âge, n’hésitez pas à vous lancer chers lecteurs. On vous propose de visionner quelques images ci-dessous qui vous donneront certainement envie de danser ! 🙂

Source : africandancerevolution.net

Crédit photos/vidéo : Youtube African MENDY/africandancerevolution

 

 

About The Author: Meryl Frezal

Diplômée d'une licence de lettres modernes mention rédaction professionnelle et communication multimédia, je me suis lancée dans le journalisme suite à un stage de fin d'étude par goût de l'écriture et du contact avec les autres. Résultat : Après une expérience de deux années en tant que rédactrice en chef adjointe pour un média, j'ai décidé de lancer mon propre site et de le consacrer à ma passion : la danse bien sûr !

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